Periode 1.000 hari pertama kehidupan, yang dimulai sejak konsepsi hingga usia dua tahun, merupakan fase yang sangat penting bagi pertumbuhan dan perkembangan seorang anak. Pada masa ini, otak anak mengalami perkembangan yang luar biasa pesat, dan berbagai sistem organ tubuh mulai terbentuk. Nutrisi yang tepat selama periode ini sangat diperlukan untuk mendukung pertumbuhan optimal anak, terutama dalam hal konsumsi nutrisi mikro dan omega 3.
Nutrisionis Tri Mutiara Ramdani, S. Gz, M. Sc, menekankan pentingnya memenuhi kebutuhan nutrisi mikro dan omega 3 bagi ibu hamil dan menyusui. Dalam acara Kumpul ASIK (Asupan Ibu Berkualitas Karena) Blackmores yang berlangsung pada tanggal 02 Februari 2025 di Kota Kasablanka, Jakarta, Tri menyampaikan bahwa zat gizi makro dan mikro sangat penting untuk dipenuhi agar pertumbuhan anak berlangsung dengan baik. Sementara kebutuhan nutrisi makro cenderung relatif mudah untuk terpenuhi, nutrisi mikro sering kali sulit untuk didapatkan secara optimal.
Berdasarkan penjelasan Tri, kualitas dan kuantitas nutrisi mikro dalam makanan sangat rentan rusak karena berbagai teknik memasak yang digunakan. Namun, nutrisi mikro memiliki fungsi yang sangat krusial untuk mendukung tumbuh kembang janin serta memproduksi ASI yang berkualitas. Oleh karena itu, penting bagi ibu hamil dan menyusui untuk mempertimbangkan konsumsi suplemen guna membantu memenuhi kebutuhan nutrisi mikro mereka.
Blackmores Pregnancy & Breast-Feeding Gold (PBFG) dapat menjadi solusi bagi ibu hamil dan menyusui untuk memenuhi asupan nutrisi yang diperlukan. Produk ini mengandung 17 nutrisi mikro, termasuk omega 3, yang diformulasikan khusus untuk mendukung pertumbuhan optimal janin serta meningkatkan kualitas ASI secara signifikan. Kombinasi nutrisi mikro dan omega 3 dalam produk ini sangat membantu untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anak selama 1.000 hari pertama kehidupannya, terutama sejak masa awal kehamilan.
Dalam konteks ini, pentingnya omega 3 tidak bisa diabaikan. Omega 3 memiliki peran yang esensial dalam perkembangan otak anak, sehingga dapat meningkatkan kecerdasan mereka. Suplementasi yang rutin, diharapkan dapat memberikan anak-anak asupan nutrisi yang cukup sejak dalam kandungan sampai masa menyusui. Dengan cara ini, risiko gagal tumbuh atau stunting pada anak dapat diminimalisir.
Berdasarkan wawasan dari Tri, ada beberapa poin penting mengenai peran nutrisi mikro dan omega 3 dalam 1.000 hari pertama kehidupan:
1. Pertumbuhan otak yang pesat terjadi pada periode ini, sehingga memerlukan asupan nutrisi yang optimal.
2. Nutrisi mikro sangat penting untuk mendukung tumbuh kembang janin dan kualitas ASI.
3. Omega 3 membantu dalam perkembangan otak yang lebih baik, berkontribusi pada kecerdasan anak.
4. Suplementasi nutrisi mikro secara teratur sangat dianjurkan bagi ibu hamil dan menyusui.
Dengan memperhatikan pola makan yang sehat dan memenuhi kebutuhan akan nutrisi mikro dan omega 3, para orang tua dan ibu hamil dapat membantu memastikan bahwa anak-anak mereka tumbuh dengan baik, memiliki daya tahan tubuh yang kuat, dan terhindar dari masalah pertumbuhan seperti stunting. Nutrisi yang baik sejak dini tidak hanya penting untuk kesehatan fisik, tetapi juga sangat menentukan perkembangan kognitif anak di masa depan. Ini memberikan landasan yang kuat bagi mereka untuk menghadapi tantangan di sepanjang kehidupan mereka.
