02 Mei 2020 - 13:57
Dalam podcast Let's Talk GERD kali ini Laura ditemenin Bayu Wirandy Putra, seorang GERD Anxiety survivor, yang bercerita bagaimana dirinya sembuh dari GERD lalu kena lagi gara-gara tidak mengatur pola makan. Dan akhirnya, dia berhasil move on dari GERD Anxiety.
OTHER POD
-
Eps 27: Q&A Seputar GERD dan Kehamilan | Ft. dr. Rahma Prastasari Sp.OG
Dari podcast Let's Talk GERD episode sebelumnya, ternyata banyak sekali pertanyaan seputar kehamilan dan GERD. Nah, masih ngepodcast jaga jarak secara virtual, kali ini Laura kembali mengundang dr. Rahma Prastasari Sp.OG untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan dari Podme Friends.
-
Eps 26: GERD dan Kehamilan | Ft. dr. Rahma Prastasari Sp.OG
Tidak jarang beberapa wanita yang sedang hamil merasakan sensasi GERD. Lantas, apakah GERD berbahaya bagi ibu dan bayinya? Apakah GERD bisa sembuh ketika sudah melahirkan? Dalam podcast Let's Talk GERD #jagajarak kali ini Laura berbincang dengan dr. Rahma Prastasari Sp.OG atau yang sering disebut dokter Obgyn alias kandungan.
-
Eps 25: GERD dan Anxiety, Mana Dulu yang Disembuhkan?
Sering kali Laura mendapatkan pertanyaan; mana dulu yang disembuhkan, GERD atau Anxiety-nya? Nah, dalam podcast Let's Talk GERD kali ini Laura akan membahasnya, tentu berdasarkan pengalaman pribadinya.
-
Eps 24: Anxiety dan Parenting | Jangan Sampai Anak Jadi Korban
Ketika kita punya anxiety, tentu bukan hal yang mudah untuk menahan emosi. Terus, apa kabar ya bagi orang tua yang punya anak balita di rumah. Mendengar teriakan anak, tawa, bertengkar sama kaka atau adiknya, bisa saja bikin anxiety 'nyolek'. Nah, dalam podcast Let's Tak GERD kali ini Laura menceritakan pengalamannya saat anxiety, sementara harus menjaga kedua putrinya yang masih balita.
-
Eps 23: Q&A Soal Anxiety Bersama Ahlinya Kesehatan Jiwa | Ft. dr. Andri Sp.KJ, FACLP
Dalam podcast Let's Talk GERD kali ini Laura masih ditemani dokter spesialis kejiwaan (psikiater) dr. Andri Sp.KJ, FACLP. Nah, di episode ini Laura menyampaikan pertanyaan-pertanyaan seputar gangguan cemas panik dari para GERD Anxiety survivor dari Instagram.
-
Eps 22: Anxiety dan Panic Attack di Mata Psikiater | Ft. dr. Andri Sp.KJ, FACLP
Dalam podcast #jagajarak Let's Talk GERD kali ini Laura mengundang dr. Andri spKJ, FACLP, untuk membedah lebih dalam tentang anxiety dari sudut pandang spesialis kejiwaan (psikiater). Mengapa anxiety berhubungan erat dengan GERD? Apakah anxiety sama dengan panic attack? Apakah anxiety bisa disembuhkan? Dan semua hal mengenai anxiety akan dikupas dalam episode ini.
-
Eps 21: Mengatur Waktu Makan Bagi Pengidap GERD
Selain displin dalam memilih makanan, disiplin waktu makan sangat penting bagi pengidap GERD. Dalam podcast Let's Talk GERD kali ini Laura Marrylin berbagi pengalaman soal disiplin waktu makan, mulai bangun pagi hingga malam jelang tidur.
-
Eps 20: Pro dan Kontra Makanan Bagi Pengidap GERD Anxiety
Sering kali kita dengar pro kontra mengenai makanan bagi pengidap GERD Anxiety. Nah, pada Let's Talk GERD kali ini Laura berbagi cerita soal pengalaman buruk saat memilih makanan yang cocok. Ternyata, sensasi yang muncul bukan karena makanannya, justru stres duluan karena takut salah makan.
-
Eps 19: Bebas dari Jantung Berdebar dan Sesak Napas
Jantung berdebar disertai sesak napas tentu sangat tidak nyaman, lemas pasti sering dirasakan. Pada podcast Let's Talk GERD kali ini Laura menceritakan soal kecemasan akan sensasi-sensasi jantung berdebar dan sesak napas yang membuatnya anxiety. Lantas, bagaimana cara Laura mengatasinya agar keluar dari anxiety akibat sensasi-sensasi semacam itu?
-
Olahraga yang Aman untuk Pengidap GERD
Setiap olahraga pasti timbul sensasi, enggak nyaman banget. Ternyata ada olahraga loh yang membuat asam lambung kamu naik, di sini Laura akan berbagi olahraga apa yang aman bagi pengidap GERD.