Justin Bieber Curhat: ‘Aku Seperti Tenggelam dalam Emosi dan Keraguan’

Justin Bieber baru-baru ini membagikan curahan hati yang mendalam di Instagram, menyentuh isu-isu emosional yang telah mengganggu hidupnya selama bertahun-tahun. Dalam unggahan yang ditulis dengan huruf kapital pada 16 Maret, penyanyi berusia 31 tahun ini mengungkapkan perasaan “tenggelam” dan berjuang untuk “melepaskan kebencian” yang dipendamnya sejak kecil. Curahan hati ini memberikan wawasan yang lebih dalam mengenai perasaan keraguan diri dan tantangan mental yang dihadapi oleh seorang bintang dengan ketenaran internasional.

Bieber memulai pernyataannya dengan menjelaskan bahwa ia seringkali dihimbau untuk tidak membenci. “Sejak kecil, aku selalu diberitahu untuk tidak membenci,” tulisnya. Namun, tekanan ini membuatnya merasa seolah-olah tidak diizinkan untuk merasakan emosi tersebut. Ini, menurutnya, menyebabkan dampak yang mendalam, di mana ia tidak merasa aman untuk mengakuinya. “Menyimpan perasaan benci membuatku merasa tenggelam,” ujarnya, menekankan betapa seriusnya perasaan yang telah dibawanya.

Dalam upayanya untuk mengatasi perasaan tersebut, Bieber percaya bahwa langkah pertama untuk melepaskan kebencian adalah dengan mengakui keberadaan perasaan itu. “Bagaimana mungkin kita tidak merasa benci setelah semua luka yang telah kita alami?” tulisnya, menandakan bahwa lagi-lagi, penerimaan terhadap emosi negatif adalah bagian penting dari proses penyembuhan diri.

Tidak hanya berhenti di situ, Justin juga mengungkapkan keraguan diri yang dialaminya dalam unggahan terpisah di Instagram Stories pada 13 Maret. “Sepanjang hidupku, orang-orang berkata, ‘Wow Justin, kamu pantas mendapatkannya,’ tetapi aku secara pribadi selalu merasa tidak layak,” tulisnya, menambahkan ekspresi ketidakamanannya seiring dengan tinggi badannya di industri musik. “Aku merasa seperti seorang penipu,” keluhnya, menunjukkan sisi rentan di balik glamor yang sering kali dilihat orang.

Sementara itu, pada 8 Maret, Bieber mengunggah pesan yang lebih samar tetapi menenangkan. Ia mengatakan bahwa “hari ini kita tidak perlu membuktikan apa pun, hanya menerima dan mensyukuri anugerah kehidupan.” Pesan tersebut memberi penekanan pada pentingnya menghargai diri sendiri dan menghentikan tekanan untuk selalu menunjukkan kesempurnaan kepada dunia.

Keprihatinan penggemar terhadap kesehatan Bieber semakin meningkat pada bulan Februari ketika ada perubahan mencolok dalam penampilan dan perilakunya. Namun, timnya membantah rumor tersebut yang menuduh ada masalah kesehatan atau penggunaan narkoba. Dalam pernyataan yang dirilis oleh TMZ, mereka mengklaim bahwa narasi yang beredar adalah “tidak benar” dan mengatakan bahwa hal tersebut “melelahkan dan menyedihkan.” Mereka menekankan bahwa meskipun kebenaran jelas, banyak orang tetap mempertahankan perspektif negatif yang merugikan.

Dalam menghadapi situasi ini, Bieber tampak berusaha memahami dan mengatasi perasaannya secara terbuka. Curahan hatinya menjadi panggilan bagi banyak orang, terutama di kalangan generasi muda, untuk lebih mendalami emosi mereka dan berbicara tentang masalah kesehatan mental tanpa rasa takut. Keterbukaan Bieber dapat memberikan inspirasi bagi banyak penggemar yang mungkin merasa tertekan atau tidak memiliki tempat untuk menuangkan perasaan mereka.

Sebagai salah satu figur publik paling berpengaruh di dunia, tindakan Justin Bieber dalam membagikan perasaannya tentang emosi dan keraguan dapat menjadi langkah penting dalam menciptakan kesadaran lebih besar mengenai pentingnya kesehatan mental. Emosi yang diekspresikan dan kejujuran dalam pengalaman hidupnya adalah pengingat bagi kita semua bahwa tidak ada yang sempurna dan bahwa berbicara tentang perasaan kita adalah langkah penting menuju penyembuhan.